確定申告

昼休みにコピー用紙と確定申告のために使用する伝票を買いに実家の近くの激安スーパー

カネヨシに向かっている時でした信号待ちをしていてふっと「ん」とお尻に違和感があり

ました財布がない・・・・・

やばいととっさに来た道を折り返し探そうとしました

歩道で工事をしている警備員の方がいて、私に向かってストップをしていました

正直急いでいるんだけどと思い止ろうとしたら、何か私にしゃべっています。

警備員さん「何かさっき落とさなかった」

私「財布落としました(/□≦､)」

警備員さん「後ろにいる方が拾っていたよ～」

後振り返ってみると、子供を連れている主婦の方がいました。

主婦の方とお話しして私のです。と伝え「ありがとうございます（人＞＜。）」

を連発主婦の方が警察に届けるところだったみたいで。

本当に助かりました。

警備員の方と主婦の方に本当に感謝ですo(_ _)oﾍﾟｺｯ

ありがとうございました

まぬけですが、1月にも大切にしているお守りを仕事の帰り道に落としてしまい

探して半ば諦めていた時、散歩中のわんこがそのお守りをペロペロ舐めていて見つか

りましたありがとう～わんこ

これから気をつけなければ。

そんな1日で明日から3月ですね～

日に日に春が近づいている感じですね。

それでは確定申告の続きをしますｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ

ちなみに締め切りは17日です。

春日部市アライカイロプラクティック　http://www.arai-chiro.com/まで

カウンセリングは無料です。

お気軽にお問い合わせください。

０４８－７６３－５５６５まで。

雪

今シーズン初雪でしょうか

朝から降り続いて今は雨ですけど

一年に一回は雪をみたいので寒かったけど嬉しかったです。

今日は、こんな状況だったので予約のキャンセルが出るかと思ったのですが、

皆さん、時間通りに来られました

来られた方ご苦労様でしたm(_ _)m

5日間、日照がないそうです

明日は、久しぶりにお日様が出てくるみたいですね

期待します。

それではおやすみなさい

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目を思いっきり

つぶってください( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ

そして、口を大きく開けてください（あごが外れない程度に）

そして、開けたままで、左、右と動かし

そして、鼻の下を伸ばしてください。

そして、口を閉じて下あごを天井方向に向けてください。

そして、最後にまた目を思いっきりつぶって見ましょう～

どうでしたか

顔のストレッチです。

普段、意識して動かさない筋肉を動かしたのです。

気持ちよかったと思います。

パソコンなどで使っている方、緊張した状態が続いてた方におススメです

では、また明日からがんばりましょう

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春１番

元気ですか～～～(*￣0￣)ノ・・・・・

さておき今日、春一番が関東でも吹いたみたいですね

外にある看板とお花が飛ばないか心配してたんですが・・・・(・_・)エッ....?

予報を見たら明日の朝からちょっと荒れるみたいですね

春はもうそこまで来てるんですね

そうなると季節の変わり目で、いろいろ症状を訴えてくる患者さんが増えてきます。

特に、腰痛や眩暈などです。

忙しい季節にもなってきます。

自己管理もしっかりしないといけないなと思っています。

なぜなら、ここ１週間肩が痛くて上がらなく困っていました

えっ(lllﾟДﾟ)三十肩かよ・・・

原因は２つくらい見つかったんですけど。

それと、痛みの箇所を探してひとりで悩んでました。

一人検査などで色々とやっていたんですが中々はっきりした箇所が特定できなくて・・・

自分だと分かりづらいです。肩に付着している筋肉がたくさんあるため

３，４日してからここかと思い、キネシオテープを貼り安静にしています。

そうしたら、今日はほとんど痛みがなく調子がいいのです

痛みは痛みで知る。私のモットーです。

うんうんm(_ _)m

では

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お～～少年

最近ずっと気になるニュースがありました。

和歌山から徳島行きのフェリーに乗った少年が行方不明と言うニュースでした。

今日のニュースで無事、家族と一緒に下船してたようですね

ん～無事でよかった～めでたし、めでたしですね

今日はそれだけっす

春が近づいている感じがする今日この頃です。

では、また明日から頑張りましょう～～

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呉汁

近所のよく来られる方に大豆を磨り潰した呉汁という物と雑穀米のおにぎりを

頂きましたこの辺の郷土料理みたいです。

はじめて知りました

とてもからだに優しい感じがしました。

おいしく頂き体がポカポカしています。

ありがとうございます。

器は洗ってちゃんと返しますからね

これから１００円ショップに行ってきます

することがあるので・・・・

急げ～～～～～～

では、今日も１日お疲れさまでした。

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消臭根拠示せず

ネットで消臭根拠示せず排除命令と言う記事がありました。

最近、サプリメント市場は拡大する一方で、苦情も相次いでいるみたいですね。

今回も、口臭、体臭に対して消臭効果があるかのようなサプリメントに排除命令が

下ったみたいですね。皆さんが知っている大手の企業もありますね。

そこで今回は簡単に口臭を防ぐには、まず口の中に唾を出すことです

唾液には、ペルオキシターゼと言う酵素があり口臭を防いだり、虫歯を防いでくれる

殺菌作用があります。

小さい頃転んで、擦り傷をしたときに親に「唾でも付けてれば治るよ！！そのうち」

と言われた事ありませんか傷口に対して殺菌してたんですね

口臭がする人は、緊張してる時が多いと思います。

からだが緊張状態がある時は、唾液が出にくい状態になっているからなのです。

そんな時は、ガムを噛みましょう～

噛むことで、唾液が出るようになるのと、心身ともにリラックス効果があります。

スポーツ選手もよくガム噛んでますよね。お腹減ってる訳ではないですよ

ガムが無いときは、からだの反射を利用して頭の中ですっぱい物をイメージしてください

そうするとたくさん出てきますよ

もうひとつは当たり前だけど、歯みがきをして歯の食べかすなどをしっかり除去すること

ですよね（￣ー+￣）

以上のことで防ぐことができるのでやってみましょう

今日は、節分ですね！家に帰ったら恵方巻き食べます(*´σｰ｀)

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